Hei – jeg er Anneli
Så fint at du har funnet veien hit.
Jeg heter Anneli Åsland Amodei, og jeg jobber som Hverdagscoach – et ord jeg kjenner meg hjemme i. Det handler om å møte mennesker akkurat der de er, midt i det helt vanlige – og ofte ganske krevende – hverdagslivet.
Jeg bor i Lillesand sammen med Rikard, min kjære mann, og vi har to flotte gutter på 21 og 17 år. Og så har vi Joy – familiens pelsterapeut og min trofaste turkamerat. Lange turer i skogens ro sammen med ham er min måte å hente meg inn på. Det er her jeg lander. Her får jeg påfyll. Her hører jeg meg selv bedre.
Og nettopp det – å hjelpe andre med å finne sin egen påfyllknapp – er noe av det viktigste jeg gjør som coach.
Jeg brenner for ærlighet
Noe av det jeg brenner mest for i livet og i jobben min, er ærlighet.
At vi skal våge å leve mer ærlig – fordi livet blir så mye lettere da.
Når vi tør å slippe maskene og bare være den vi er, skjer det noe helt spesielt.
Vi kommer nærmere oss selv.
Nærmere andre.
Nærmere det livet vi egentlig vil leve.
Og vet du – det er mer enn godt nok å bare være deg selv.
Derfor skaper jeg rom hvor du trygt kan være ekte.
Du trenger ikke prestere. Du trenger ikke imponere.
Du trenger bare å møte opp som deg – og det er alltid nok.
Min historie – og hvorfor jeg forstår
Jeg vet hvordan det er når livet føles tungt.
Jeg er selv skilsmissebarn, og vokste opp i en familie med lite trygg kommunikasjon.
Det preget meg sterkt. Jeg slet med lav selvfølelse, negative tanker om egen verdi og utviklet spiseforstyrrelser i ungdomsårene – for å forsøke å få kontroll på det indre kaoset.
Senere i livet har jeg også stått nær alkoholmisbruk i familien.
Jeg vet hvordan det føles å ville hjelpe, men ikke bli møtt.
Jeg har lært at man ikke kan hjelpe noen som ikke vil hjelpes.
Men jeg har også erfart dette: Når noen virkelig vil ha hjelp – da er alt mulig.
Alt dette tar jeg med meg inn i jobben min.
Ikke som “ferdige løsninger”, men som en dyp forståelse for hva det vil si å være menneske.
Å føle seg liten. Å lengte etter noe mer. Å tørre å begynne.
Og det gjør at jeg kan møte deg med ekte empati – ikke bare teori.
Hva jeg hjelper deg med
I coaching hos meg handler det ikke om å bli “fikset”.
Du er ikke ødelagt. Du er bare et menneske, som alle oss andre.
Som coach hjelper jeg deg med å:
• Skape bevissthet rundt egne tanke- og handlingsmønstre, slik at du kan forstå hva som påvirker valgene dine
• Identifisere og endre det som begrenser deg, enten det handler om frykt, vaner eller gamle mønstre
• Etablere nye vaner og ta valg som gir deg styrke og retning
• Bygge mot til å være ærlig med deg selv, og leve mer i tråd med den du innerst inne er
• Utvikle tryggere og mer autentiske relasjoner – både med deg selv og de rundt deg
Jeg møter deg alltid med varme, respekt og ærlighet.
For det er i det trygge, ekte rommet at endringene begynner.
Coaching passer for alle – fordi det handler om å være menneske
Hos meg spiller ikke alder, rolle eller bakgrunn noen rolle.
Coaching er ikke for “en type mennesker” – det er for mennesker. Punktum.
Min yngste coachingkunde var 7 år. Min eldste var 80.
Det er aldri for tidlig. Og aldri for sent.
Jeg jobber med:
-
Barn
-
Ungdom
-
Foreldre og familier
-
Par
-
Én-til-én-samtaler
Samtalene tilpasses deg og det du trenger.
Kanskje du bare trenger en trygg person å snakke med.
Kanskje du står ved et veiskille og trenger en dypere endring.
Alt er velkomment.
Du trenger ikke være perfekt for å starte.
Du trenger bare være deg.
Hvorfor jeg elsker jobben min
Det å få lov til å følge mennesker på veien tilbake til seg selv –
det er noe av det mest meningsfulle jeg vet.
Hver person jeg møter lærer meg noe nytt.
Jeg utvikler meg som coach og som menneske for hvert møte.
Jeg tror vi lærer mest om oss selv i møte med andre –
og det er i relasjonene våre vi vokser, hele livet.
Så, hva ønsker du deg?
Kanskje du kjenner at noe må forandre seg.
Kanskje du lengter etter å leve mer ærlig, mer fritt, mer som deg selv.
Kanskje du bare trenger en pause og et sted å puste.
Uansett hvor du er i livet –
jeg møter deg der.
Med varme.
Med ærlighet.
Og med oppriktig tro på at du er mer enn god nok – akkurat som du er.
Jeg gleder meg til å møte deg.
– Anneli 🌿